What kind of relationship do you have with yourself?

Are you friendly? Are you a good parent to yourself?

Are you kind and loving?

Many people would never accept to be treated by anyone the way they treat themselves.

The problem is that usually, people will treat you accordingly to your own believes about yourself.

When you accept to be mistreated, it is generally because you agree unconsciously and you think that you deserve it.

You mind can storm and rebel against it, the way you are treated is an unconscious mirror of what you think of you.

Anyone with a strong high opinion of him/herself is passing across a non verbal message to the world.

Our all environment is a mirror of our inner world. Change the inside and your perception and interaction with the world will change automatically..

Est-ce que vous valez le coup?

Quel genre de relation entretenez-vous avec vous-même ?

Etes-vous amical ? Etes-vous un bon parent pour vous-même ?

Êtes-vous gentil et aimant ?

Nombreux sont les gens qui n’accepteraient jamais d’être traites de la manière dont’ ils se traitent eux-mêmes.

Le problème est que généralement, les gens vous traitent en accord avec vos propres croyances sur vous-mêmes.

Lorsque vous acceptez d’être mal traites, c’est en général parce que vous êtes d’accord inconsciemment et que vous pensez le mériter.

Votre esprit peut tempêter et se rebeller, le traitement que vous recevez est un miroir inconscient de ce que vous pensez de vous-même.

Quelqu’un avec une haute et forte idée de lui/elle-même transmet un message non verbal au monde.

Notre environnement est un miroir de notre monde intérieur. Changez l’intérieur et votre perception et interaction avec le monde changera automatiquement.

Our behavior with others is a mirror of our own idea of ourselves.

If we are aggressive towards others, it is generally the expression of your own pain, inner suffering and generally unsecure existence.

The more you are taking things personally, the more you are expressing your own vision of yourself.

The way we look at the world around us is an expression of our own connection to ourselves.

Inner peace is not going to come magically one morning.

If you make peace with yourself, you can make peace with the world and contribute to a better world.

If you need help to achieve this, there is a huge community of Therapists, counselors and Life Coachs out there to help.

Don’t stay on your own. Open up to someone able to help you having a better and happier life.

What you believe about life is the result of your own experience but it is building as well the way your future will be.

Take action to build a brighter future. You don’t have to see the all staircase to move on. Just climb the first step.

Prenez une decision pour eclairer votre futur

Notre comportement avec les autres est un miroir de notre propre idée de nous-mêmes.

Si nous sommes agressifs avec les autres, c’est généralement le signe de nos souffrances intérieures, et d’un état d’insécurité personnelle.

Plus vous prenez les choses personnellement et plus vous exprimez votre propre vision de vous-même.

Notre façon de regarder le monde autour de nous est le reflet de notre rapport à nous-mêmes.

La paix intérieure ne viendra pas par magie un beau matin.

Si vous faites la paix avec vous-mêmes, vous pouvez faire la paix avec le monde et contribuer a un monde meilleur.

Si vous avez besoin d’aide pour atteindre cet état, il existe une énorme communauté de Thérapeutes, conseillers et Life Coachs pour vous aider.

Ne restez pas seuls. Ouvrez-vous a quelqu’un qui peut vous aider a avoir une vie meilleure et plus heureuse.

Vos croyances sur la vie sont le résultat de votre expérience mais elles construisent aussi votre futur.

Prenez la décision de construire un meilleur futur. Vous n’avez pas besoin de voir toute la cage d’escalier pour gravir la première marche.

Do you have those moments, when it is all quiet; your mind not being agitated, thoughts not being a sort of huge tide submerging your space?

It is so good and relaxing to be able to make silence in your inner world.

Take a few minutes, choose a quiet place and find a beautiful thing to look at. It can be a flower, a cloud, a peace of grass… Look at it and focus on what you see. Let thoughts pass by and go. Don’t give them importance. Just stay quiet, and enjoy the beauty of what you are looking at.

If you can do this every day 5 minutes, you will be so amazed of the effects.

The most important things are generally simple and easy. It is just a matter of consistency.

If you are consistent, you are on your way to a new YOU.

Créez votre silence

Avez-vous ces moments, quand tout est tranquille, quand votre esprit n’est pas agite, vos pensées ne sont pas une énorme marée qui submerge votre espace ?

C’est tellement bon et relaxant d’être capable de faire silence dans votre monde intérieur.

Prenez quelques minutes, choisissez un endroit tranquille et trouvez quelque chose de beau à regarder. Ce peut-être une fleur, un nuage, un morceau de pelouse… Regardez et restez centres sur ce que vous regardez. Laissez-les pensées passer et partir : ne leur donnez pas d’importance. Restez juste tranquille et profitez de la beauté de ce que vous regardez.

Si vous pouvez faire cela chaque jour pendant 5 minutes, vous allez être très étonné de constater les effets.

Les choses les plus importantes sont généralement simples et faciles. C’est juste une question de régularité et persévérance.

Si vous êtes persévérants, vous êtes sur le chemin d’un nouveau Vous-même.

We need to stop putting our energy against what chocks us, disturb us and focus on being for what we believe in.

Not that we should not help people suffering from oppression, torture, that we should not try to change situations where it is necessary.

Being against something, we are reinforcing the energy of this thing. Putting our energy in a positive way would make it so much powerful.

Look at what Gandhi did… He was never against violence, oppression and the power of the colonialists: he was for freedom, and peace. He was on the side of future, positive changes and peaceful actions.

What can we change in our ways of acting in this world to make our actions more efficient?

Pour ou contre?

Nous devons arrêter de mettre notre énergie CONTRE les choses qui nous choquent, nous révoltent ou nous dérangent et nous concentrer sur être POUR ce en quoi nous croyions. Non pas que nous ne devrions arrêter d’aider les gens souffrants d’oppression, de torture, que nous devrions arrêter d’essayer de changer les choses quand c’est nécessaire.

Etre CONTRE quelque chose renforce l’énergie de cette chose par opposition. Mettre notre énergie dans un sens positif renforcerait tellement le pouvoir de l’action.

Regardez ce que Gandhi a fait… Il n’était jamais CONTRE la violence, l’oppression et le pouvoir des colonialistes : il était pour la liberté et la paix. Il était du cote du futur, des changements positifs et des actions dans la paix.

Que pouvons-nous changer dans notre façon d’agir dans le monde afin de rendre nos actions plus puissantes ?

« You have to be the change that you want for the world”

Mahatma Gandhi

We are all part of systems. As soon as we are not alone, we are part of a system.

You are a system with your colleagues, your boss, your partner and any body that you are having contact with.

If you have a hard time with someone, you can either blame this person for the comportment, the behavior towards you or realize that you are part of a system with this person and that there for you can have an impact and make a difference.

Perhaps the attitude that you are getting from the person is the result of an unconscious attitude from you.

Perhaps if you change, you’ll see that the person in front of you changes too.

Does it worth a try?

Etes-vous une victime ou un acteur puissant de votre vie?

Nous faisons tous partie de systèmes. Des que nous ne sommes plus seuls, nous sommes dans un system.

Vous composez un system avec vos collègues, avec votre patron, votre famille, ou toute autre personnes avec laquelle vous êtes en contact.

Si vous rencontrez des difficultés avec quelqu’un, vous pouvez soit blâmer cette personne pour son comportement, sa conduite a votre encontre ou alors réaliser que vous faites partie d’un system et que  pour cette raison vous pouvez influencer et changer les choses.

Peut-être que l’attitude de cette personne est directement liée a un comportement inconscient de votre part.

Peut-être que si vous changez, vous constaterez un changement chez l’autre personne également.

Ca vaut-il le coup d’essayer ?